برگزاری کارگاه آموزشی به مناسبت هفته بهداشت روان

  برگزاری کارگاه آموزشی به مناسبت هفته بهداشت روان

با حضور: دکتر رئیسی 

با محوریت: شادمانی و راهکارهای افزایش آن

نکات ذکر شده در کارگاه: در این کارگاه بر ضرورت توجه به مساله بهداشت روان و نقش شادمانی در سلامتی و بهداشت روان اشاره شد. همچنین تکنیک های افزایش شادمانی از جمله، خوشبینی، بیان احساسات، کاهش توقعات و سطح آرزوها، برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، افزایش خلاقیت، افزایش فعالیت، کاهش نگرانی ها، اولویت دادن به شادی در زندگی و ... آموزش داده شد.